あんじーです。写真好きなふぉとだいありーです。
by anjie5
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1週間で2キロダイエット!
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さっきすごい豪雨でした!
駅からうちまでほんの数分なのに15分くらい足止めをくらってしまいました。

ちょうど1週間前からまたもやダイエットを始めちょうど1週間経ちました!
今回は2キロ減!!と結果が出て嬉しい(*^^*) 。
前回は今回より全然食べなかったのに運動をしなかったのでほとんど痩せませんでした。

やっぱ食事制限+適度な運動は必要なのだわ。
今日の夜も頑張ろうと思ったけど外食しちゃったので明日は増えてるかもだけど明日から又頑張る!!

写真はまた蓮ですが飽きずに見ていただけたら嬉しいです。





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by anjie5 | 2008-08-16 21:49 | Flower
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