CyberBuzz案件です。
先週『はいて、歩いて、体脂肪を燃やそう！『クロスウォーカー』体験イベント&モニター体験♪』にご招待頂きまして半蔵門のワコール本社へ行ってきました。
半蔵門は以前の勤務先があったためワコールの前はしょっちゅう通っていましたが、中に入るのは初めてでした。




クロスウォーカーとは
★ワコール人間科学研究所が開発した、はいて歩くことで、体脂肪の減少が期待できる『クロスウォーカー』。
メンズは今年3月に発売され、多くのマスコミでも話題となり大ヒット！メンズに続きレディースも9月に新発売されます。とのことです。

ワコール本社イベント会場に着くと、今回プレゼントしてくださるというクロスウォーカーを2枚も頂き（嬉しい！だってこれ買ったら1枚5000円前後するんですよ。ラッキー♪むふふ）
さっそく1枚を履きました。
これを履いてウォーキングレッスンしてくださるそうなんです。

まずはザザッとクロスウォーカーについての説明を聞きました。
そして永井レイ先生によるウォーキングレッスンです。
実は私・・・全然変な歩き方で何ですが（＾＾；）学生の頃原宿にあった（今もあるかどうかは知らない）『永井レイウォーキング教室』に通ったことがあるんです。
確か5回か6回で1セットになってて週1のレッスンだったように思います。
その頃の先生はボブのストレートでしたが、今年還暦だとおっしゃる先生は
ショートにされてましたが、相変わらずスタイルバツグンでとても還暦とは思えない・・・
むしろ猫背でひょこひょこ歩く自分のほうが歩き方だけ見ると還暦（苦笑）。
先生の後ろに写ってるのは先生のお嬢さんだそうで、ほっそーーーくて歩き方もしなやかで美しい！！！

で、ちらっと先生から教えて頂いた正しいウォーキングの仕方を書きますね。
ってほとんど右から左で覚えてないんですけど（＾＾；）ちょこっとだけ。

1.例えばこの方がバックを持って歩く場合、背筋を伸ばしてひじを後ろにこの写真のようにググッと引くんです。
そして手の平は上にしてお鮨が載ってるイメージで少し開きますｗ。
それだけでとってもキレイに見えますね！

2.立つ時姿勢をよくする為に『胃を縦にしてあげる』と姿勢もまっすぐになる。
本当だ！これにはびっくり目からウロコ。
さらに首も伸ばす。

3.歩く時は腕を前に振るのではなくひじを後に大きく引く。

4.足はなるべく大またで歩き、つま先を前に出すのではなく、太ももの真ん中辺りを前に出す感イメージ。

5.それと座ってるときはちゃんと膝をくっつけること（＾＾；）
楽にくっつける為に少し足を前に出す。

まだまだたくさん教えて頂きましたが忘れてしまいました。
けどこれだけ注意して歩くだけでも全く違いますので是非お試しあれ。

5人単位位で実践して先生が指導してくださいました。
何往復か歩いただけで皆さんの歩き方がどんどん変ってくのが分かります！

そしてこの後いくつくがグループに分かれてワコールの担当の方に商品についての質問タイムでした。

こちらを週5日履いて、毎日6000歩以上歩いてどんだけ効果があるかを又ブログで書き込み報告することになっています。

まだ履きはじめて5日目ですが感想は・・・
ぴったりしてるので身体に無理なくフィットして履き心地が大変良い。
昔ガードルを履いてたときは、だんだんすそのほうが上がって来てしまってパンツを履いた場合線が出ちゃったけどこれはフィットして上がっても来ないのでとてもいいです。

ガードル代わりになるのでお腹が凹みヒップも多少上がって見えるので痩せた気になります。

これで履いてるだけで体脂肪が減ると言うのですから言うことなしです！

と言いたいところですが１つだけ（＾＾；）
このクロスウォーカーを履くとそれではどれだけ体脂肪が減ったかの統計が書いてったのですが・・・5ヶ月で2％・・・んんん？？？これって誤差の範囲でわ？（苦笑）

只今ダイエット中につき毎朝体重と体脂肪を計ってますが、1～2％は食事の量や体重の増減によって毎日変るし・・・これを履かなくても1日6000歩以上1万歩歩くだけでも効果があるのでは・・・と思ってしまいました。
とりあえず履き心地が良いので体脂肪が減る！ってセールストークがなくても充分気に入ったパンツであります。
出来れば週5日履くのに2枚でなくもう1枚欲しかったです(^^;)。
値段が安くなったら何度でもリピーターになりそうです。


で、これを履いて効果がどうだったかを書くためにも現在の体重と体脂肪を報告して
おきます（＾＾；）。
なんと今回スゴイですよ！
8月6日から始めたダイエット！
1週間目で2キロ減
2週間目はブログに書いた通り焼肉だ！スイーツだと食べ歩いてたのでちょいリバウンド
しかーし！昨日マイナス200グラム　　今朝はさらにマイナス400グラムで
トータル2.6キロ減！
体脂肪は最初は24％だったけど体重が減った分2％増えてる(*_*)。
この分このクロスウォーカーで減ると嬉しいです。

CyberBuzzさま
ワコールさま
ステキなイベントにご招待頂きまして有難うございました。
頂いたクロスウォーカーに応えるためにも体脂肪減頑張ります。



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